普段からダイエットを気にして生活しています。 かと言って間食は絶対しないとか、甘いものは食べないなんてことはできないので、とりあえず気にしてる程度です。 私が一番やりやすいダイエットが、朝ごはんを食べないようにするってこと。 これは、仕事に行…
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