ママ友(49歳)が1年半前に糖質オフダイエットを始め、58キロだった体重が10キロ減り48キロになったそう。 そして、半年前に糖質オフを止め、3キロリバウンドし、現在51キロキープしているそう。 ダイエットは大好きな私ですが、糖質オフダイエットの話は全く…
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