毎日飲んでいたビール(第3のビール)をやめて半年以上たちました。 たまーにアルコールを飲むこともありますが それは月に2,3回 ビールの代わりにタンブラーに氷を入れて炭酸水レモンを注いで飲んでおります。 強炭酸水レモン 炭酸水は糖質もオフだしカ…
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