お昼は職場にお弁当を持って行ってます。 だいたい、前日の残りとか冷凍食品とかお惣菜とかを詰めるだけなので お弁当作りは5分とかかりません。 食事はなるべくタンパク質をとるように心がけるようにしているので ゆでたまごを入れることが多いです。 ゆで…
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