ここ数年で蓄積された脂肪を落とそうと
今年の夏の終わりごろからダイエットをガンバっており
市販のおやつ代わりにオートミールクッキーを手作りしています。
今日は事務仕事がお休みなので朝から焼きました。
これがね～なかなかのヒット！
材料を混ぜてオーブンで焼くだけ
コスパ最強＆栄養価バツグンのおやつです。
あんまりにもおいしいので食べ過ぎには要注意
（＾＾；
小さめのタッパーに入れて
1日ここまでと決めないと食べ過ぎちゃう💦
レシピ
はちみつ30g
ラカント20g
粒入りピーナッツバター30g
オートミール100g
200度オーブン19分
